濃厚カルボナーラパスタ
大人も子供も大好きなカルボナーラですが、本場イタリアのカルボナーラでは、生クリームは入れないそうです。そして卵がモロモロになるのは、熱の入りすぎが原因。こちらのレシピでは、生クリームを使わず、とろ〜りクリーミィに仕上げるためのコツを、あちこちに盛り込みました。ちなみに、卵の黄身だけで作ると濃厚で色も美しく仕上がるのですが、白身だけを残すのは面倒ですよね……。おうちごはんなら、楽ちんな方がいい! という事で、全卵をまるっと使っちゃうところも、ポイントです。今日のお昼や夜ごはんに、いかがでしょう?
材料(1人分)
- 卵 … 1個
- パスタ … 80~90g
- パルミジャーノ・レッジャーノチーズ(すりおろす) … 20g
- ベーコン … 40g
- にんにく … 1/2片
- オリーブオイル … 大さじ1
- 白ワイン … 大さじ1
- 出汁醤油 … 小さじ1弱(お好みで)
- 水 … 2L
- 塩 … 小さじ1弱
- 胡椒 … 適量
作り方
- 1卵をボウルに割り入れ、すりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノチーズ、胡椒を加えて、全体をよく混ぜる。
- 2にんにくは粗めのみじん切りにし、ベーコンは厚めに切っておく。
- 3フライパンを中火にかけて、オリーブオイルを入れ、ベーコンを炒め色づいたら弱火にし、にんにくを加えて炒める。にんにくが色づいたら白ワイン、出汁醤油を加えて混ぜ、火をとめておく。
- 4鍋にパスタ用の湯を沸かし、塩を加えて、パスタの袋の表示時間を参考にゆでる。
- 5パスタがゆで上がる1分前から、3のフライパンを軽く温め直しておく。
- 6ゆで汁は捨てずにパスタをざるにあげる。
- 73の温めておいたにんにく&ベーコンのフライパンにパスタを入れてサッと炒め合わせる。
- 87を1のボウルに入れ、素早くかき混ぜる。卵がゆるい場合は、ボウルの底を残しておいた茹で汁につけ、とろみがつくまで混ぜる。
- 9パスタを盛り付けて胡椒をふったらできあがり。
Point
盛り付け用のお皿はパスタの茹で汁を入れて、温めておきましょう。ソースが冷めにくく最後まで美味しくいただけます。
- 手順1

- 手順3

- 手順8

今日の副菜:柚子胡椒でキリッと大人味 野菜の焼きびたし
材料
- オクラ 6本
- 黄色パプリカ 1/4個
- 赤パプリカ 1/4個
- なす 1~2本
つけ汁(A)
- 出汁醤油 大さじ4
- 水 大さじ4
- みりん 小さじ4
- 酢 小さじ4
- ごま油 小さじ4
- 柚子胡椒 少々
作り方
:容器に(A)を入れて混ぜ合わせておく。オクラはヘタの先端を切り落とし、パプリカとなすは一口大にカットする。なすを水にくぐらせラップし、柔らかくなるまで600Wで約5分電子レンジでかける。オクラとパプリカは油をひかずに炒め、ほどよく色づいたら火をとめる。調味料(A)が入った容器に、なす、オクラ、パプリカを入れる。漬けてから15分ほどで食べられるが一晩置いてもOK。
エッセイスト
井筒麻三子さん
パリに関する様々な記事を執筆。YouTube『GOROGORO KITCHEN』は、47万人の登録者数を誇る人気チャンネルに。著書に『GOROGORO KITCHEN 心満たされるパリの暮らし』『パリの幸せおこもり暮らし』(共に講談社)がある。 Instagram:@mamigorota