美しい髪の基礎知識 

マッサージは頭皮に活力を与えます。頭皮を清潔にしてから毎日行うと効果的です。

肩が凝るのと同様、実は頭皮も凝ります。そこで、頭皮をマッサージして凝りをほぐしましょう。

マッサージは、シャンプーで頭皮を清潔にしてから行います。ただし、髪が濡れたままだと摩擦により髪にダメージを与える恐れがあるので、 タオルドライ（あるいはドライヤーによるハーフドライ）をしてから始めましょう。必要以上に力を入れず、傷つけないよう、指の腹で。 爪を立てたり、ゴシゴシとこするのは厳禁です。

また、育毛剤を使用する場合はタオルドライ（またはドライヤーによるハーフドライ）のあと、地肌に育毛剤をつけてからマッサージを行いましょう。 育毛剤は頭皮に潤いを与える、いわば頭皮の化粧水のような役割を果たします。髪の育成を助けるだけでなく、頭皮のコンディションを整え、抜け毛、フケ、かゆみなどを防ぐ効果があります。