美しい髪の基礎知識 

毎日のことだから差がつきます。正しいシャンプーで髪と頭皮をイキイキと。

1 ブラッシング

髪がからんだままシャンプーすると、髪が傷む原因になります。シャンプーの前に軽くブラッシングすることで髪についたフケやほこりも落ちやすく、皮脂の浮き上がりも良くなるため、シャンプーがより効果的に行えます。

2 ウエット

たっぷりのお湯で髪全体を洗います。これで大部分の汚れが洗い流され、シャンプーの泡立ちも良くなります。 ワックスなどのスタイリング剤を使っている人は特に念入りに。

3 スチーミング

湿らせた髪全体を蒸しタオルで巻き、5分ほどそのままにします。シャワーキャップなどを利用するとより効果的。 頭皮の毛穴が開くことで皮脂が浮き上がり、汚れが取れやすくなります。曜日を決めて行なうなど習慣化するとよいでしょう。

4 シャンプー

シャンプー剤を手のひらに取り、よく泡立ててから髪になじませます。頭皮を揺り動かしながら生え際から頭頂部、下から上に向かって2〜3回位揉み洗いをくり返してください。このとき、爪を立てたり、髪をゴシゴシとこすり洗うのは控えてください。

5 すすぎ

充分過ぎるくらい時間をかけてていねいにすすぎます。すすぎ残しが多い耳の後ろや額の生え際は念入りに。毛先にもシャワーをかけながら手ぐしの要領で優しく洗い流してください。

※シャンプー剤が残ってしまうとフケやかゆみの原因になったり、毛穴が詰まって髪に負担がかかってしまいます。

6 トリートメント 髪に栄養を補いたいとき

トリートメントは髪の内部に栄養をしみ込ませるものです。シャンプー後、水分を軽く拭き取ってから適量を髪全体にのばし、時間をおいてから充分に洗い流します。

7 シャンプーのあとは必ずリンスを

髪の表面に薄いコーティングを施してキューティクルを整え、髪にツヤを与えます。つけたらすぐに洗い流してください。

※トリートメントとリンスの使い方
頭皮につけると毛穴がふさがってしまうので、髪になじませるようにしてください。また、両方とも使う場合は、トリートメント→リンスの順番に。

8 ドライ

• ・タオルドライ

  タオルで髪をはさみ、軽く押さえながら髪の水分をそっとタオルに吸い取らせていきます。次に頭皮も、タオルの上から指の腹で押さえるように水分を吸い取らせていきます。

• ・ドライヤー

  タオルドライで8割がた乾かしたら、手で髪をかき分けながら頭皮を乾かすようにドライヤーをあてます。髪が熱くなるまであてると、髪が傷むのでほどほどに。あとは自然乾燥でOKです。

※ドライヤーは髪から15cm以上離して使ってください。また、熱が1ヵ所に集中しないように、ドライヤーを小刻みに動かしながら乾かしましょう。
※頭皮を長時間濡れたままにしておくと、細菌が繁殖してかゆみやフケの原因になります。早めに乾かしましょう。